丝丝除夕

丝丝除夕
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作者:禅源

健康功效

猪肉:补肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌

丝丝除夕的做法

  • 丝丝除夕的做法图解1

    1.丝丝除夕的成品图

  • 丝丝除夕的做法图解2

    2.准备好食材:猪肉、胡萝卜、青椒、莴笋、山药、土豆、葱、蒜

  • 丝丝除夕的做法图解3

    3.将猪肉清洗干净,切成丝状

  • 丝丝除夕的做法图解4

    4.肉丝中加入4克酱油、2克玉米淀粉,腌制半个小时

  • 丝丝除夕的做法图解5

    5.把土豆削皮切成丝状,泡于水中,以备待用

  • 丝丝除夕的做法图解6

    6.将莴笋削皮切成丝状,胡萝卜削皮切成丝状

  • 丝丝除夕的做法图解7

    7.把葱洗净切成葱花,蒜剥皮切成片

  • 丝丝除夕的做法图解8

    8.接着把青椒洗净除掉蒂与籽,切成丝状;山药削皮切成丝状

  • 丝丝除夕的做法图解9

    9.热锅,倒入15克植物油,油温五分熟,放入肉丝

  • 丝丝除夕的做法图解10

    10.肉丝一变色,即可盛入盘中,以备待用

  • 丝丝除夕的做法图解11

    11.再次开火,油烧至七分熟,爆香葱与蒜

  • 丝丝除夕的做法图解12

    12.随即倒入青椒进行翻炒

  • 丝丝除夕的做法图解13

    13.翻炒青椒15秒后,倒入胡萝卜进行翻炒

  • 丝丝除夕的做法图解14

    14.翻炒均匀后,随即倒入沥干水的土豆丝,一同翻炒

  • 丝丝除夕的做法图解15

    15.翻炒至土豆断生,放入山药一同翻炒

  • 丝丝除夕的做法图解16

    16.随即倒入肉丝,快速翻炒均匀

  • 丝丝除夕的做法图解17

    17.接着加入4克盐,均匀地洒入

  • 丝丝除夕的做法图解18

    18.再加入4克白糖

  • 丝丝除夕的做法图解19

    19.翻炒均匀入味,即可关火

  • 丝丝除夕的做法图解20

    20.盛入盘中,呈上桌子

  • 丝丝除夕的做法图解21

    21.丝丝除夕就制作好了

  • 丝丝除夕的做法图解22

    22.健康营养,美味下饭

小贴士

1、肉丝中加入玉米淀粉,口感更嫩滑
2、切好的土豆丝泡于水中,避免氧化变色
3、山药黏手,固最后切山药丝
4、肉丝一变色,即可盛入盘中,避免肉丝变老
5、翻炒食材的顺序,根据食材的易成熟度来加入

本菜谱由禅源上传

丝丝除夕的家常做法

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