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山药排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
山药:益肾固精
山药排骨汤的做法
![山药排骨汤的做法图解1]()
1.菜市场买夺好的排骨，洗干净放到炖盅里面。因为我是一个人吃，所以放的比较少
![山药排骨汤的做法图解2]()
2.准备山药一小段，菜市场的大姐帮我削了皮
![山药排骨汤的做法图解3]()
3.山药洗好切块，放进隔水炖锅，选择炖汤按键开始炖汤
![山药排骨汤的做法图解4]()
4.开始炖盅，
山药排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
山药:益肾固精
1.菜市场买夺好的排骨，洗干净放到炖盅里面。因为我是一个人吃，所以放的比较少
2.准备山药一小段，菜市场的大姐帮我削了皮
3.山药洗好切块，放进隔水炖锅，选择炖汤按键开始炖汤
4.开始炖盅，
