米饭:低蛋白质 黄瓜:利水、清热 胡萝卜:清热解毒
1.将食材准备好
2.胡萝卜 黄瓜 圆葱 火腿肠切成碎丁 放入盆中 加入米饭 玉米粒 打入一个鸡蛋 在放调料(酱油 耗油 盐 十三香 麻辣鲜适量)最后加入面粉 少许清水 搅成粘稠糊状
3.锅中放油 烧至八成热 用手挤 小勺挖出圆形状 炸至金黄色
4.最后捞出放入盘中
糊状搅匀 油温不能太热
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