黑胡椒牛肉意面

黑胡椒牛肉意面
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌

黑胡椒牛肉意面的做法

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解1

    1.把青椒切成小块,胡萝卜切成薄片

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解2

    2.去一锅子,加适量的水,煮沸

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解3

    3.加少许的盐(一点点就可以了)

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解4

    4.倒入胡萝卜片,煮3分钟左右,使其变软后捞出

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解5

    5.把青椒也到进去,氽一遍水,捞出

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解6

    6.放入意大利面,煮15分钟左右

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解7

    7.煮意面的时候,把牛肉切片

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解8

    8.加入少量的盐和味精,再加少量的黄酒和老抽,还有适量的淀粉,腌制一刻钟以上

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解9

    9.取适量的水,加入少量的老抽,适量的盐,味精,白糖,黑胡椒粉调成酱汁备用

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解10

    10.面煮好后倒出来沥水,加少许的食用油拌匀,防止变干粘连

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解11

    11.超过加入适量的油,烧至8成热

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解12

    12.先煸炒一下姜片

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解13

    13.开大火,倒入腌制过的牛肉片,快速的翻炒至变色,捞出备用

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解14

    14.倒入青椒翻炒

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解15

    15.加入胡萝卜片一起炒

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解16

    16.倒入酱汁煮1-2分钟

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解17

    17.放入一片芝士片,煮至化开

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解18

    18.取少量的淀粉,加少许的水,调成水淀粉

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解19

    19.倒入水淀粉勾芡

  • 黑胡椒牛肉意面的做法图解20

    20.最后再倒入炒好的牛肉翻炒几下即可

本菜谱由尤闷大虾上传

黑胡椒牛肉意面的家常做法

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