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拌饭
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
拌饭的做法
![拌饭的做法图解1]()
1.土豆，胡萝卜，火腿肠切丁
![拌饭的做法图解2]()
2.大米洗净
![拌饭的做法图解3]()
3.大米中加入土豆丁，胡萝卜丁，火腿肠丁，一勺生抽，一勺老抽，一勺老干妈，一勺牛肉酱，一勺蚝油，加入水，淹没菜，搅拌，煮饭
![拌饭的做法图解4]()
4.饭煮好后，加入葱段，食用油，搅拌
![拌饭的做法图解5]()
5.搅拌均匀，可以吃啦
拌饭的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.土豆，胡萝卜，火腿肠切丁
2.大米洗净
3.大米中加入土豆丁，胡萝卜丁，火腿肠丁，一勺生抽，一勺老抽，一勺老干妈，一勺牛肉酱，一勺蚝油，加入水，淹没菜，搅拌，煮饭
4.饭煮好后，加入葱段，食用油，搅拌
5.搅拌均匀，可以吃啦
