紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备紫薯切块装盘备用。
2.起锅烧油七分热,放入紫薯小火慢炸。
3.炸至变色捞起来装盘。
4.这是炸好的紫薯、如图。
5.起锅烧油,放入适量的糖,等糖慢慢融化,开始搅拌至起拉丝。
6.倒入炸好的紫薯搅拌均匀。
7.搅拌均匀即可出锅。
8.出锅如图。
这里加了糖显示可以甜一点,如果用红薯炸的时候可能颜色变色可以看得更清楚。
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