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虾皮炒包菜
健康功效
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾皮炒包菜的做法
![虾皮炒包菜的做法图解1]()
1.准备食材
![虾皮炒包菜的做法图解2]()
2.虾皮用清水清洗两遍沥干水分，蒜瓣切片，包菜洗干净切丝
![虾皮炒包菜的做法图解3]()
3.锅中热油，放入蒜瓣爆香
![虾皮炒包菜的做法图解4]()
4.放入虾皮炒香，去水分
![虾皮炒包菜的做法图解5]()
5.包菜丝入锅翻炒均匀，可以加入适量的清水
![虾皮炒包菜的做法图解6]()
6.加入适量的蚝油和盐，翻炒均匀出锅
![虾皮炒包菜的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
♣小贴士♧
1、虾皮过两遍冷水，冲去沙粒、杂质。
2、各种调味料的量根据你家包菜大小调整。
虾皮炒包菜的家常做法
（全部）
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备食材
2.虾皮用清水清洗两遍沥干水分，蒜瓣切片，包菜洗干净切丝
3.锅中热油，放入蒜瓣爆香
4.放入虾皮炒香，去水分
5.包菜丝入锅翻炒均匀，可以加入适量的清水
6.加入适量的蚝油和盐，翻炒均匀出锅
7.成品图
♣小贴士♧
1、虾皮过两遍冷水，冲去沙粒、杂质。
2、各种调味料的量根据你家包菜大小调整。
