红枣莲藕汤（滋阴润肺补气血）的做法

• 1.准备食材备用

• 2.桂圆剥皮，红枣对半切开，和桂圆一起洗干净备用

• 3.把莲藕切片清洗干净，洗去淀粉，然后浸泡在水里，防止氧化变黑

• 4.锅中加入适量的纯净水，放入桂圆，红枣和莲藕，大火煮开

• 5.枸杞洗干净浸泡几分钟

• 6.煮至莲藕软烂，加入适量的红糖

• 7.加入枸杞，继续煮5分钟关火即可出锅

• 8.红枣莲藕汤就做好了

• 9.成品1

• 10.成品2