小龙虾:抗癌防癌、促进生育、补血 花椒:补血、护齿、保护骨骼
1.刷洗、清理好小龙虾
2.多油热锅,下小龙虾全程大火翻炒至全红色并听到炸壳声
3.下盘中所有配料翻炒两分钟逼出香味后,火锅底料翻炒均匀
4.倒入啤酒不盖锅盖,等啤酒滚开后放白糖,盖上盖子全程中小火焖,中途翻一下
5.收汁前五分钟放盐,起锅
1、蒜要多去腥味,焖出来的蒜也很好吃2、一定要放啤酒,啤酒滚开后放糖,可以增鲜3、很能吃辣的话,起锅加盐时,一起加点辣椒粉
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