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番茄黄瓜炒蛋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄黄瓜炒蛋的做法
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解1]()
1.准备好材料
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解2]()
2.番茄去皮切成小块
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解3]()
3.黄瓜切菱片，蒜切末，鸡蛋打散备用
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解4]()
4.锅中加入适量的食用油烧热，加入蛋液
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解5]()
5.煎熟铲成小块
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解6]()
6.盛出备用
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解7]()
7.原锅倒入少许食用油烧热，加入蒜末爆香
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解8]()
8.加入番茄炒至出汁
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解9]()
9.加入蚝油
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解10]()
10.加入生抽
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解11]()
11.翻炒均匀
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解12]()
12.加入黄瓜，炒至断生
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解13]()
13.加入鸡蛋
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解14]()
14.加入盐调味
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解15]()
15.再次炒匀即可
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解16]()
16.成品图
![番茄黄瓜炒蛋的做法图解17]()
17.图二
番茄黄瓜炒蛋的家常做法
（全部）
