淮山节瓜猪骨汤

淮山节瓜猪骨汤
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健康功效

莲子:益肾固精
桂圆:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀

淮山节瓜猪骨汤的做法

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解1

    1.准备好材料:猪骨淮山枸杞蜜枣莲子桂圆陈皮(药材要洗一下)

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解2

    2.外加【管花肉苁蓉】3片(可以不加)

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解3

    3.还有材料:节瓜、红萝卜、姜。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解4

    4.把节瓜、红萝卜洗净削皮切滚刀块;姜切片;

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解5

    5.猪骨汆下水,再洗3遍去沫。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解6

    6.猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解7

    7.加水适量(预留放节瓜、红萝卜的位置),再放入洗净的所有药材料,加入料酒适量。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解8

    8.煲2个钟头

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解9

    9.开盖放入节瓜块、红萝卜块,再煲一个钟。关闭电源,加盐、鸡粉适量即可。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解10

    10.【淮山节瓜猪骨汤】来啦

小贴士

1.此汤微甜,属于温补、慢补,长期喝有益无害。
2.量的多少不限。

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淮山节瓜猪骨汤的家常做法

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