鲍汁烩双菇

鲍汁烩双菇
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健康功效

胡萝卜:化痰止咳
西兰花:强筋骨
白糖:活血化瘀

食材用料

白灵菇 100克
鲍汁 1勺
植物油
生抽 1勺
2克

鲍汁烩双菇的做法

  • 鲍汁烩双菇的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解2

    2.蟹味菇、白灵菇去跟洗净,西兰花掰开小朵洗净,胡萝卜去皮切片。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解3

    3.锅中水开焯一下蟹味菇和白灵菇后捞出。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解4

    4.再焯一下西兰花捞出。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解5

    5.锅中倒适量油,煸炒一下胡萝卜。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解6

    6.再倒入蟹味菇和白灵菇翻炒,淋入鲍鱼汁。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解7

    7.加入适量盐。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解8

    8.倒入生抽。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解9

    9.最后下入西兰花翻炒一下出锅。

  • 鲍汁烩双菇的做法图解10

    10.装盘上桌。

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鲍汁烩双菇的家常做法

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