西葫芦炒肉片

西葫芦炒肉片
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

瘦猪肉
葱姜蒜
耗油
泡椒
鸡精

西葫芦炒肉片的做法

  • 西葫芦炒肉片的做法图解1

    1.西葫芦洗净去皮,准备好瘦猪肉。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解2

    2.将猪肉切片。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解3

    3.西葫芦也切成片。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解4

    4.葱切碎,姜切丝,蒜切片。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解5

    5.肉片中加入葱姜蒜,料酒耗油酱油糖盐淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解6

    6.锅中注油,烧热。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解7

    7.下入泡椒煸炒。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解8

    8.放入腌制好的肉片,快速翻炒均匀至肉片变色。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解9

    9.倒入西葫芦片继续翻炒至西葫芦稍有些透明。

  • 西葫芦炒肉片的做法图解10

    10.加入鸡精调味即可。

小贴士

西葫芦要选用鲜嫩的,也可不用去皮直接炒至。

本菜谱由皓君殿下65上传

西葫芦炒肉片的家常做法

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