凉拌海蛰

凉拌海蛰
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健康功效

海蜇皮:活血化瘀
芝麻:明目
醋:活血化瘀

凉拌海蛰的做法

  • 1.海蜇皮放冷水中泡一两个小时,之后洗净,切条。

  • 2.用热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉装盘。小葱切末。

  • 3.把所有调料调汁淋在海蜇皮即可。

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凉拌海蛰的家常做法

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