银耳羹

银耳羹
36992浏览 / 2收藏

健康功效

莲子:维持皮肤和粘膜健康
百合:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血

银耳羹的做法

  • 银耳羹的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 银耳羹的做法图解2

    2.银耳,百合干,红枣,莲子和枸杞洗净泡发。

  • 银耳羹的做法图解3

    3.锅中放入银耳,莲子和百合,烧至30分钟。

  • 银耳羹的做法图解4

    4.再加入红枣,冰糖煮10分钟。

  • 银耳羹的做法图解5

    5.最后加入枸杞煮5分钟即可。

本菜谱由命己造上传

银耳羹的家常做法

全部
回到顶部