
猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:富含胡萝卜素
料酒:低钙
1.备好扇贝肉,昨天剥的,去内脏洗净。
2.剁好的猪肉馅,只放了姜,葱花剁好了备用。
3.韭菜摘洗干净备用。
4.备适量面粉,
5.把肉馅里倒蚝油,香油,
6.拌均匀。
7.添加切碎的扇贝肉,倒适量料酒,用筷子打 拌均匀备用。
8.放切碎的韭菜,
9.少量鸡精。
10.一勺熟食用油。拌匀。
11.面粉里加清水,用筷子边倒边搅拌,最后没有干面粉停止倒水,
12.用手揉面,揉成面团放一边醒一会,
13.醒20分钟后取出放面垫上。继续揉两分钟。
14.揉好按扁,
15.中间戳透,
16.两手慢慢往外撑,
17.掐断,搓成均匀长条,
18.揪剂子,
19.每个剂子都按扁,
20.擀皮,擀成中间厚外围薄,
21.馅里最后放适量盐,拌匀。
22.取一个面皮,放适量馅,
23.兑折,两层饺子皮兑折中间捏一下,
24.从左边开始捏,背面捏一个小褶子,
25.再把右边和左边一样捏法捏完,一个饺子完成。
26.都包好放面板上,
27.备汤锅,加适量清水。
28.开锅下饺子,别一次性下太多饺子,太多不容易熟,
29.开三开,滚三滚,饺子出锅。
30.喜欢吃辣椒,放盘辣椒油,喜欢沾醋备盘醋,开始吃饺子喽。
31.成品图。
有点啰嗦了,这是这么多程序,太麻烦吃顿饺子不容易。该说的都说过了,不懂的再问呢,































