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豆芽菠菜拌粉丝
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
食材用料
绿豆芽黄豆芽 | |
自然鲜 | |
鸡精 | |
盐 |
豆芽菠菜拌粉丝的做法
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解1]()
1.将所需食材洗净切好备用
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解2]()
2.将所需蔬菜焯水后过凉水挤干水份备用
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解3]()
3.粉丝在开水里煮烫一下过凉水沥干水份和蔬菜放在一起
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解4]()
4.大蒜切末放在调料碗里，放入自然鲜，香醋，白糖，胡椒粉，盐，鸡精，香油
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解5]()
5.蔬菜里放入熟芝麻，锅里放油，油热后放入花椒等炸出香味关火，把花椒挑出不要，倒入菜里将调好的调教倒入拌匀装盘
![豆芽菠菜拌粉丝的做法图解6]()
6.是不是很漂亮
小贴士
喜欢吃辣的朋友，炸花椒油时可以放入辣椒一起炸，这样味道更好
豆芽菠菜拌粉丝的家常做法
（全部）
