莴笋:活血化瘀 猪肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉用油、盐、料酒加上姜蒜末腌制十分钟;莴笋、辣椒滚刀切。
2.热锅放油,爆香辣椒。
3.加入腌好的猪肉翻炒。
4.炒至猪肉发白,香味溢出。
5.加入莴笋翻炒至熟。
6.加入酱油调味即可。
1、猪肉提前腌一下,吃起来更加滑嫩可口。2、莴笋炒时一定要注意时间和温度,炒的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。
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