海蜇丝拌黄瓜

海蜇丝拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

海蜇丝拌黄瓜的做法

  • 海蜇丝拌黄瓜的做法图解1

    1.将海蜇丝用清水冲洗两遍,然后用清水浸泡15分钟。(海蜇我买的是袋装的,用起来比较方便)。

  • 海蜇丝拌黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜洗净切细丝,蒜拍破切成蒜末。

  • 海蜇丝拌黄瓜的做法图解3

    3.将海蜇丝,黄瓜丝,蒜末放到盆中加入【辅料】中的所有调味料拌匀。

小贴士

1、因为海蜇丝本身就有很重的咸味,所以这道拌菜就千万不要加盐了。
2、海蜇丝可以在清水中多浸一会,去去它的咸味!

本菜谱由寻芳小哥哥8上传

海蜇丝拌黄瓜的家常做法

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