酸辣鸡肾

酸辣鸡肾
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健康功效

花椒:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡肾
泡小米椒
蒜头,蒜苗
生抽
生粉
鸡粉

酸辣鸡肾的做法

  • 酸辣鸡肾的做法图解1

    1.鸡肾洗净切花刀。横切再竖切,但不要切断,要连着。切片也可以。然后放盐,料酒,生粉腌一会。

  • 酸辣鸡肾的做法图解2

    2.等水开,腌好的鸡肾在水里烫一下马上捞出。可以去臊,又可以定型。如果是切片就省去这一步骤。

  • 酸辣鸡肾的做法图解3

    3.烫好的鸡肾。我忙拍照,烫久了,颜色不好。

  • 酸辣鸡肾的做法图解4

    4.这是配菜

  • 酸辣鸡肾的做法图解5

    5.花椒放油里炸香捞出

  • 酸辣鸡肾的做法图解6

    6.然后加入蒜头,姜,辣椒,泡椒,蒜叶翻炒片刻,加入盐,生抽调味

  • 酸辣鸡肾的做法图解7

    7.放入鸡肾炒一分钟,放鸡粉,勾芡就可以出锅了。

小贴士

小米椒我买的是罐装的,如果是自己泡的更好。鸡肾买新鲜的或者冷冻的都可以。

本菜谱由千玉殿下18上传

酸辣鸡肾的家常做法

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