爆炒文蛤

爆炒文蛤
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健康功效

洋葱:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

爆炒文蛤的做法

  • 爆炒文蛤的做法图解1

    1.把吐好泥的文蛤洗净控水

  • 爆炒文蛤的做法图解2

    2.准备好辅料,姜切丝,不必太细,蒜切片,洋葱随意切,辣椒2个,如果喜欢吃辣的同学,可依个人口味添加

  • 爆炒文蛤的做法图解3

    3.锅烧热,放油,烧六成热就可以放洋葱和姜翻炒,炒出香味后再放辣椒和蒜片,之所以分先后,是因为蒜片和辣椒很容易炒糊

  • 爆炒文蛤的做法图解4

    4.倒入文蛤翻炒,放入料酒,加一点点的盐(因为文蛤本身就咸),加入一点点水,盖锅盖闷煮,看大部分文蛤都开口之后加入少量生抽和糖,在煮两分钟就可以出锅了

  • 爆炒文蛤的做法图解5

    5.开饭!!

小贴士

文蛤一定要吐泥,要放点海盐泡一段时*了

爆炒文蛤的家常做法

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