芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.扇骨飞水后,放进煲里加水,煲汤,加酒料
2.蕃茄去皮后,切块放进煲里一起煲汤,这样煲出的汤不油腻,而且口感很好,颜色也很好看)
3.蟹清洗干净,打开蟹盖,先去除盖子里的泥砂袋,再去除蟹身上的腮,把蟹对半切开,再对半切开,一只蟹切成四块,飞水后放进汤煲里煲汤;四十分钟后,把豆腐切小块放进煲内,十分钟即可关火
4.关火后,放点盐调味,再洒入芹菜
5.出锅了
这道菜做起来蛮简单的,只要准备工作做好了,把食材一样一样放进去就行。另外芹菜对于这道菜来说很重要,颜色既好看,又提香,不过要关火后放,放早的话,芹菜发黄,不脆了!