胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄瓜,萝卜打皮切丝,干豆腐,白菜,猪肉切丝,拉皮用水浸泡备用。
2.把各种蔬菜丝摆盘。再起锅入油,下葱姜末,肉丝,生抽,蚝油炒好放在拉皮上。
3.取一小碗将陈醋,糖,海鲜酱油,香油,蒜末,芥末油,芝麻酱调匀备用。
4.上桌时将调好的料汁,拌入蔬菜即可。
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