豉汁菇片剁椒鱼

豉汁菇片剁椒鱼
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健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
豆豉:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜香菇 7朵
剁椒 2大勺
葱姜蒜粉 适量
鸡精 少许
蒸鱼豉油 1大勺

豉汁菇片剁椒鱼的做法

  • 1.香菇切片、姜切粗丝、葱切段;

  • 2.先将鱼收拾干净,正反面各划三刀,均匀撒上适量葱姜蒜粉和蚝油、涂匀;

  • 3.浇上适量料酒,充分按摩均匀,腌制20分钟;

  • 4.取一只大盘,将葱姜铺在盘底;

  • 5.放入腌制好的鲤鱼;

  • 6.在鱼身上及四周铺满香菇片,撒上适量鸡精;

  • 7.在鱼身上铺上剁椒和豆豉,将盘子放入蒸锅,上汽之后,大火蒸10到12分钟即可;

  • 8.另起锅烧热油,趁热浇在鱼身上;

  • 9.最后烧上适量蒸鱼豉油即可。

小贴士

1. 鱼提前腌制20分钟以上,会使鱼肉更加入味;
2. 剁椒和豆豉的用量根据个人口味调节;
3. 最后浇热油的一步最好不要省略,热油会使菜的味道更香。

本菜谱由向菱小娘子9上传

豉汁菇片剁椒鱼的家常做法

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