腰果:止渴
1.烤箱100度预热,腰果放入烤制金黄
2.豆腐切碎,青菜切碎。
3.豆腐焯水。
4.锅内放油,青菜略炒。
5.放水,盐,蘑菇精煮30秒,用搅拌棒搅成绿汁。
6.豆腐重叠放盘,浇上绿汁,腰果切碎洒上面。
青菜不要煮的时间太长,保持营养。
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