拌三脆

拌三脆
16523浏览 / 0收藏

健康功效

西芹:低蛋白质

食材用料

泡发银耳 半朵
豆芽 适量
橄榄油 一汤勺
干辣椒皮 2
盐、鸡精 按个人口味添加
白醋、白糖 按个人口味添加

拌三脆的做法

  • 拌三脆的做法图解1

    1.豆芽放入沸水中捞过,立即放入冷开水中浸泡过后控水备用。

  • 拌三脆的做法图解2

    2.西芹、银耳除去老根,一起放入沸水中捞过,也放入冷开水中浸泡片刻后,控水备用。

  • 拌三脆的做法图解3

    3.白糖与白醋按一定比例配比后调成料汁备用。
    锅内放入一勺橄榄油,烧至微热,加入干辣椒碎。
    将开水捞过的食材放入锅中,倒入白糖与白醋的混合料汁,拌匀即可。

小贴士

白糖与白醋的比例薇薇一直控制在2:1,这样配出来的料汁,很适合家人的胃口。
你可以按照自己家人的胃口,来调配白醋与白醋的比例。
沸水中捞的时间不要太长,保持中的脆感才是名符其实。

本菜谱由佳文小哥哥67上传

拌三脆的家常做法

全部
回到顶部