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客家菜酿苦瓜
健康功效
苦瓜:抗癌防癌
猪肉:润燥
鸡蛋:润燥
客家菜酿苦瓜的做法
![客家菜酿苦瓜的做法图解1]()
1.然后，把料灌入掏空囊的苦瓜段。
![客家菜酿苦瓜的做法图解2]()
2.肉剁末、配菜切末、加蛋清、鸡精、胡椒粉等等调料，充分搅匀。
![客家菜酿苦瓜的做法图解3]()
3.放上枸杞点缀一下。
![客家菜酿苦瓜的做法图解4]()
4.浇上少许花生油后下锅蒸15分钟即可！
![客家菜酿苦瓜的做法图解5]()
5.最后浇上自己喜欢的各种调料即可食用！
![客家菜酿苦瓜的做法图解6]()
6.美味肉末酿苦瓜
客家菜酿苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:抗癌防癌
猪肉:润燥
鸡蛋:润燥
1.然后，把料灌入掏空囊的苦瓜段。
2.肉剁末、配菜切末、加蛋清、鸡精、胡椒粉等等调料，充分搅匀。
3.放上枸杞点缀一下。
4.浇上少许花生油后下锅蒸15分钟即可！
5.最后浇上自己喜欢的各种调料即可食用！
6.美味肉末酿苦瓜
