菠菜粉丝拌花生

菠菜粉丝拌花生
17561浏览 / 2收藏

健康功效

菠菜:活血化瘀
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白粉丝 一把
适量
生抽 10克
蒜末 10克
辣油 3克
熟芝麻 适量

菠菜粉丝拌花生的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.花生米加入大料煮熟备用。

  • 3.取一个小碗加入蒜末,糖,盐,生抽,香醋拌均匀备用。

  • 4.锅中烧开水放入泡发洗净的木耳焯烫过凉备用。

  • 5.然后再把白粉丝煮熟过凉备用。

  • 6.水中加点盐把菠菜焯烫一下过凉再切段备用。

  • 7.所有食材放入大碗中浇入调好的料汁。

  • 8.加入芝麻油。

  • 9.再加入辣椒油拌均匀,吃的时候撒上少许熟芝麻。

小贴士

菠菜焯烫要加点盐可使菠菜色泽碧绿。
辣椒油可随自己口味调节,喜欢辣的可多放一些。

本菜谱由初柔氏01上传

菠菜粉丝拌花生的家常做法

全部
回到顶部