菠菜:活血化瘀 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有的食材。
2.花生米加入大料煮熟备用。
3.取一个小碗加入蒜末,糖,盐,生抽,香醋拌均匀备用。
4.锅中烧开水放入泡发洗净的木耳焯烫过凉备用。
5.然后再把白粉丝煮熟过凉备用。
6.水中加点盐把菠菜焯烫一下过凉再切段备用。
7.所有食材放入大碗中浇入调好的料汁。
8.加入芝麻油。
9.再加入辣椒油拌均匀,吃的时候撒上少许熟芝麻。
菠菜焯烫要加点盐可使菠菜色泽碧绿。辣椒油可随自己口味调节,喜欢辣的可多放一些。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜