鸡蛋:养血
1.意大利粉,四人分量。水滚下锅煮20分钟,一定要煮透!
2.鸡蛋、萝卜干、烟熏香肠、青辣椒切好备用。蛋角要先煎好,很简单,烧热油锅翻炒萝卜干丁,然后倒入打散的蛋糊,煎香成块便可盛起待用。
3.新鲜番茄在开水里泡一泡,然后在冷水里泡一泡,撕去表皮,茄肉切块,下锅烩成茄汁备用。记得加点糖味道更浓郁。
4.意粉煮透,香肠青椒炒香,鲜茄烩汁,蛋角煎好。备用。
5.按顺序倒入上述材料,翻炒一会后,最后倒入意粉,加入适量的水,没过材料即可。
6.调大火煮开,转小火后调入鲍汁、酱油、料酒等,火炆继续煮十分钟,收干汁液,调入适量的盐即可。
7.盛好上碟,色相味美,加一颗黑水榄,洒上一点罗勒香料更佳!很诱人哦!
意粉一定要煮透;番茄要用新鲜的味道更好;蛋角的味道要先调好;注意汤汁调味后再煮十分钟味道更浓郁。