猪蹄:补血 山药:补肺、益肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.山药去皮切段。
2.百合干用温水泡开。
3.猪蹄用水焯一下。
4.起油锅,放葱姜蒜炒香,加入猪蹄砂糖老抽料酒炒匀。
5.将猪蹄倒入煮锅,加适量水大火烧开后,调小火炖1小时,加山药焖煮至熟,撒百合。
百*呵呵,其实,脆脆的百合,吃一起来也是别有一番滋味呢!
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