肉末茄片
健康功效
茄子:活血化瘀
猪肉:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉末茄片的做法
1.青皮茄子二条。
2.猪精瘦肉250克。
3.各种原料备用。
4.茄子切片加少许盐,腌制10分钟。
5.茄子腌制后挤干水份备用。
6.蒜米切沫,姜切丁。
7.猪肉剁成肉末备用。
8.炒锅加入油烧成七成热煎茄片,两面金黄色时出锅摆盘。
9.用煎切片的油炒肉末,姜丁,蒜沫,然后加生抽,加一点水烧开,勾芡淋香麻油,浇在茄片上即可。
10.此菜滑软,口味鲜香。
11.我还做了双色米饭,是东北的珍珠米配黑米,非常的香哦。