耗油茄盒

耗油茄盒
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

紫茄 五百克
肉馅 一百克
耗油 十克
调料 若干
若干

耗油茄盒的做法

  • 耗油茄盒的做法图解1

    1.紫茄切片,两片相连。将事先用蛋清调料腌制好的肉馅放入两片茄子中间。

  • 耗油茄盒的做法图解2

    2.鸡蛋粉面打成糊状备用,可在糊中加入少量调料。

  • 耗油茄盒的做法图解3

    3.将夹好肉馅的茄子充分包上蛋糊,再放入五成热的油中作至两面金黄。

  • 耗油茄盒的做法图解4

    4.热锅凉油蒜粒炒香,放入炸好的茄盒,加入耗油和少许白糖,再加入适量水翻炒,最后加少量盐调味出锅。

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耗油茄盒的家常做法

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