白果炒虾仁

白果炒虾仁
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健康功效

白果:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白果炒虾仁的做法

  • 白果炒虾仁的做法图解1

    1.我是在超市买的处理好的虾仁,白果去壳,在热水中浸泡后去皮去芯(很费时间…)。

  • 白果炒虾仁的做法图解2

    2.用料酒、盐、姜丝、淀粉、蛋清将虾仁腌制30分钟。

  • 白果炒虾仁的做法图解3

    3.葱姜用油煸香。

  • 白果炒虾仁的做法图解4

    4.倒入白果和虾仁翻炒2分钟。

  • 白果炒虾仁的做法图解5

    5.在小碗中倒入1勺生抽、少许盐、鸡精,倒入锅中继续翻炒。

  • 白果炒虾仁的做法图解6

    6.再翻炒2分钟以后出锅。

小贴士

白果可以事先用开水焯2分钟,之后和虾仁一起入锅,虾仁容易熟,这样能够同时出锅。虾仁这样腌制以后吃起来很爽口Q弹。

本菜谱由子帆Sama2上传

白果炒虾仁的家常做法

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