米饭:低蛋白质 羊肉:补肾壮阳 木耳:止血
1.将所有的料理切丝备用,锅中放适量油烧至7成熟放入花椒粒和孜然粒扁出香味,放入切好的羊肉炒至变色,再放入适量的十三香最后依次放入青椒、洋葱、木耳,炒3分钟最后放适量盐和鸡粉,OK!出锅将菜盖到盛好的饭上,开吃咯!
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