姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼 芝麻油:抗癌防癌
1.准备好的辣椒,我的这个一点就很辣的,所以看个人的用量,蒜 姜
2.鱼头洗净把晾水干,加适量的盐,料酒,蚝油,酱油,姜片来进行腌制,大约30分钟,入味就好
3.把豆芽洗干净,煮水开把豆芽焯水过熟(焯过豆芽的水可以多点因为要拿来煮鱼头),就可以装进可以装汤的盘中备用了
4.焯过豆芽的水,煮鱼头放点姜,辣椒,适量的盐,(因为本身就腌过的了,咸味看个人所定)煮到熟透就可以了
5.借着热气淋上芝麻油,这样就好了!
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