南京鸡蛋肉丝炒面

南京鸡蛋肉丝炒面
20051浏览 / 9收藏

健康功效

胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条 6两
肉丝 100克
上海青(小油菜) 6、7根
鸡精

南京鸡蛋肉丝炒面的做法

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解1

    1.锅内煮水,水开后,下入面条,煮至8成熟,捞出,放于漏勺中,在流水下冲尽粘液后尽量弄干水份,用少量香油拌匀备用。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解2

    2.胡萝卜切丝、上海青剖6瓣,蒜切片备用。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解3

    3.肉丝用糖、鸡精、少量酱油拌匀备用。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解4

    4.鸡蛋煎成荷包蛋备用。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解5

    5.炒锅内热油,三成热时,大火,放入肉丝,快炒至变色后即捞出。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解6

    6.炒锅内重新热油,三成热时,大火下入蒜片炝锅,随即下入胡萝卜与上海青,快速翻炒两下。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解7

    7.下入加工好的面条,用筷子翻炒搅拌。

  • 南京鸡蛋肉丝炒面的做法图解8

    8.缓缓倒入酱油,下入少量糖提鲜,倒入炒好的肉丝,快速炒匀即可起锅装盘,放上荷包蛋即成。

小贴士

1、面煮至8成熟后,要沥干水份拌上油。

2、肉丝要先炒好备用,家里的火不够大,不能像饭店那样把所有一菜依次下入一气呵气,否则,不是肉不够嫩就是素菜出水。

本菜谱由阳文超级甜11上传

南京鸡蛋肉丝炒面的家常做法

全部
回到顶部