煮肋排

煮肋排
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健康功效

番茄酱:抗癌防癌
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

煮肋排的做法

  • 煮肋排的做法图解1

    1.猪肋排洗净倒入调料还有姜片葱段。

  • 煮肋排的做法图解2

    2.给肋排按摩拌匀

  • 煮肋排的做法图解3

    3.封好保鲜放冰箱一夜

  • 煮肋排的做法图解4

    4.放蒸锅蒸一小时

小贴士

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

本菜谱由怡悦酱吖61上传

煮肋排的家常做法

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