烤肋排

烤肋排
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作者:LilyIke

健康功效

洋葱:活血化瘀
酱油:活血化瘀
蜂蜜:活血化瘀

食材用料

现磨黑胡椒颗粒 2茶匙
叉烧酱 2汤匙
橄榄油 2汤匙
1/4茶匙

烤肋排的做法

  • 烤肋排的做法图解1

    1.解冻肋排洗净,大锅热水煮沸,放入肋排第一次先烫掉血水,捞起重新煮沸一锅放入肋排煮至8分熟

  • 烤肋排的做法图解2

    2.调酱汁(橄榄油,黑胡椒颗粒,蜂蜜,盐,叉烧酱,酱油,蒜泥,洋葱圈或条)把肋排放入一个大保鲜袋里加入酱汁腌制半小时(前一天晚上提前腌制好更入味)

  • 烤肋排的做法图解3

    3.烤箱200度预热,烤盘铺上锡纸涂上油放上肋排烤30-40分钟,观察肋排变化翻面涂油和剩余酱汁

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烤肋排的家常做法

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