炖猪尾

炖猪尾
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健康功效

冰糖:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:维持皮肤和粘膜健康

炖猪尾的做法

  • 1.将猪尾巴在开水中汆烫,去所有杂质捞起沥干。

  • 2.准备好花椒,八角,香叶,桂皮等香料。(这些没有可以省略)

  • 3.另在锅中倒入适当的水,将香料装包放入水中。

  • 4.倒入料酒葱姜也放入。

  • 5.大火烧开,将过好水的猪尾巴,烧开后,小火炖1小时。汤成乳白色,这时候猪尾巴差不多烂了。

  • 6.放入豆腐乳。

  • 7.再放入少许酱油,大火烧至猪尾巴上色。

  • 8.放入冰糖,至溶化。

  • 9.再倒入莲藕盖上盖子,大火烧开后,小火炖至莲藕自己喜好的程度。

  • 10.完成

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炖猪尾的家常做法

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