菠菜:护齿、低蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.将菠菜洗净,用开水烫熟,沥干水分后切末备用。
2.将菠菜末、牛肉馅、蛋、姜末以及调味料均匀搅拌,用手捏成丸子状。
3.放入沸水中,直至丸子浮起,汤中加入少许盐调味,盛入碗中即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜