缤纷炒豆芽

缤纷炒豆芽
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

缤纷炒豆芽的做法

  • 缤纷炒豆芽的做法图解1

    1.发好的绿豆芽用清水洗净;

  • 缤纷炒豆芽的做法图解2

    2.锅中烧水,水开后放入绿豆芽焯1分钟;

  • 缤纷炒豆芽的做法图解3

    3.尖椒洗净、去蒂、斜切成丝,蒜切片,姜切丝;

  • 缤纷炒豆芽的做法图解4

    4.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜、蒜爆香;

  • 缤纷炒豆芽的做法图解5

    5.放入焯好的豆芽,翻炒1分钟;

  • 缤纷炒豆芽的做法图解6

    6.放入尖椒,继续翻炒1分钟,放盐翻炒均匀;关火,放醋,翻炒均匀即可。

小贴士

1.豆芽最好提前焯一下断生;
2.豆芽发好后,豆皮会脱落,豆皮可以吃,不喜欢的也可以去掉;
3.最后放一些醋,会让这道炒豆芽别有滋味。

本菜谱由彦森Sama8上传

缤纷炒豆芽的家常做法

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