大拌手撕菜

大拌手撕菜
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健康功效

生菜:安神
油麦菜:活血化瘀
香菜:养肝

大拌手撕菜的做法

  • 大拌手撕菜的做法图解1

    1.看看原料吧。

  • 大拌手撕菜的做法图解2

    2.黄瓜用刀背拍松,切成大块。

  • 大拌手撕菜的做法图解3

    3.香菜切段,蒜切成蒜末。

  • 大拌手撕菜的做法图解4

    4.生菜,油麦菜,用手撕成大块儿。

  • 大拌手撕菜的做法图解5

    5.所有蔬菜放盆中,加生抽,醋,香油,盐,白糖,黑白芝麻。

  • 大拌手撕菜的做法图解6

    6.一起搅拌匀。

  • 大拌手撕菜的做法图解7

    7.腌制半小时左右即可装盘。

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大拌手撕菜的家常做法

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