鸡蛋:养血
1.分离蛋清蛋黄。
2.蛋黄加糖,用手动打蛋器搅拌发生乳化反应。
3.蛋清用电动打蛋器打至泡沫状。
4.蛋清蛋黄混合,加入牛奶,炼奶。拌匀。加入面粉成糊状即可。
5.加入一瓶盖色拉油。搅匀。
6.微波炉烤箱均可。微波炉7分钟,烤箱220度,时间自己控制。
7.完成@@
这是3-4个的分量
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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