香蕉:润肺 鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把香蕉拈碎,打入鸡蛋,搅匀
2.放入面粉,加入胡椒面,一点点盐,搅匀
3.锅里放油,稍热,倒入搅匀的面糊,摊开,成圆形,
4.煎至微黄,翻面,煎另一面
5.两面都熟了,出锅放盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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