西葫芦:活血化瘀 蘑菇:增强免疫力
1.各种材料备齐,蘑菇用厨房纸巾打湿擦干净;
2.把准备好的材料切成3毫米左右的厚片,撒入适量盐、黑胡椒碎、玉米油拌匀;
3.家用小烤盘烧热,抹上玉米油把处理好的材料依次放入烤盘煎黄2面,吃前可搭配千岛酱。
1:蘑菇不要用水清洗浸泡,用湿纸巾擦净即可;2:不要用橄榄油烤,烟雾会比较大;3:千岛酱可以用其他个人喜欢的酱代替。
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