凉拌枸杞苗

凉拌枸杞苗
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健康功效

红椒:开胃、消食

凉拌枸杞苗的做法

  • 1.枸杞叶洗净留取嫩尖部。

  • 2.将枸杞叶下沸水焯1-2分钟(沸水中放入1勺盐与1勺油)。

  • 3.捞起放入凉开水中泡15分钟,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁。

  • 4.将枸杞叶装入盆中,红椒切丝入盆,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可。

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凉拌枸杞苗的家常做法

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