韩式拌杂菜

韩式拌杂菜
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
香菇:理气
香菜:护齿、低蛋白质

韩式拌杂菜的做法

  • 1.把香菜、绿豆芽洗净、莴苣刨皮切丝,香菇、黑木耳泡发洗净切丝。

  • 2.水烧滚放一勺盐焯绿豆芽1分钟,捞出沥干水份。

  • 3.再把香菇、黑木耳放入焯滚。

  • 4.放入莴苣丝,马上捞出沥干水份。

  • 5.沥干水份放盆中待用。

  • 6.再把干粉丝放入烧滚。

  • 7.捞岀放在凉白水中过凉,这样全部泡发了。

  • 8.用一只鸡蛋摊蛋皮。蛋皮切丝。

  • 9.把所有食材放一起。

  • 10.大蒜头切末、姜切末,热锅热油开小火倒入蒜姜末辣酱、酱油、白糖、胡椒粉、醋烧滚即可,冷却后再拌制。

  • 11.倒入调料,戴上手套拌匀。(各家口味不同,可以跟据自家再调制昂)

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韩式拌杂菜的家常做法

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