南瓜:活血化瘀 糯米:健脾 冰糖:健脾
1.南瓜去皮后,切成小块,糯米淘洗干净。
2.将切好的南瓜和糯米放入豆浆机内。
3.放入适量冰糖。
4.加入清水8-10杯。
5.加上盖子,插上电,30分钟后等蜂鸣器响即可拔去插头座。
6.此时打开豆浆机盖子,倒出来的南瓜露则是稠稠地,非常细腻,口感一级棒哦。
(1)加入清水的量为根据个人喜好厚薄自行决定。(2)适量加些冰糖,口感会很好。
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