牛肉蛋花粥

牛肉蛋花粥
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健康功效

香菇:活血化瘀
木耳:补气

食材用料

黄花菜(可不放) 1-5根
酱牛肉 1小块
蛋清 1个

牛肉蛋花粥的做法

  • 牛肉蛋花粥的做法图解1

    1.米滔干净后,用清水(滴几滴香油在里面)浸泡30分钟,泡了发香菇和黄花菜切成小块,牛肉切成大小块随意,泡发的木耳切成细丝

  • 牛肉蛋花粥的做法图解2

    2.锅中放去3碗清水,大火烧开后倒入事先浸泡的米,改中小火煮15分钟吧,其间要时不时的搅拌一下哦

  • 牛肉蛋花粥的做法图解3

    3.放入牛肉,香菇和黄花菜,小火熬10分钟

  • 牛肉蛋花粥的做法图解4

    4.放入木耳,熬2-3分钟

  • 牛肉蛋花粥的做法图解5

    5.淋上蛋清,搅拌一下,最后加适量盐和胡椒,关火。吃时再加胡椒也行。

本菜谱由良俊殿下3上传

牛肉蛋花粥的家常做法

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