蚝油菇蔬炒面

蚝油菇蔬炒面
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

新鲜切面(中等或宽面) 2人份
青江菜 适量
葱段 少量
橄榄油 2汤匙
六月鲜酱油 1汤匙
适量

蚝油菇蔬炒面的做法

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解1

    1.先将面在沸水中煮到8分熟捞起,过一下凉水,滗干水分后,滴上半茶匙油防止面条凝结起来。青江菜也要焯烫一下,过凉水,杏鲍菇切片,我选用的是杏鲍菇的头和尾。葱切寸段。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解2

    2.锅中倒入橄榄油,当然其他食用油都可以。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解3

    3.将葱白部分爆香锅。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解4

    4.下杏鲍菇煸炒至软盛起备用。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解5

    5.重起油锅,等油温达到8分热时放入面条,用筷子拌炒一下。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解6

    6.加入焯烫好的青江菜和杏鲍菇拌炒匀。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解7

    7.加入蚝油。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解8

    8.加入六月鲜酱油。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解9

    9.加少许白糖可增加点香味。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解10

    10.加少许盐调味。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解11

    11.最后放入葱段,用筷子一边搅匀一边将面打散,使所有的调料进到面条里面去,即可关火。

  • 蚝油菇蔬炒面的做法图解12

    12.一盘香喷喷能勾起你食欲的蚝油菇蔬炒面,可以装盘享用啦。

小贴士

如果面条在拌炒过程中太干可以添加些高汤或清水。这款炒面加了蚝油后,已经很鲜美了。不必另加鸡精。

本菜谱由彦昌酱88上传

蚝油菇蔬炒面的家常做法

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